{"id":1727,"date":"2019-04-04T12:51:59","date_gmt":"2019-04-04T15:51:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.multjr.com.br\/?p=1727"},"modified":"2026-02-25T19:28:00","modified_gmt":"2026-02-25T22:28:00","slug":"produtos-light-diet-zero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/consultoriamult.com.br\/blog\/produtos-light-diet-zero\/","title":{"rendered":"Entenda a diferen\u00e7a entre produtos light, diet e zero"},"content":{"rendered":"\t\t
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Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 viu, e at\u00e9 mesmo consumiu, produtos light diet e zero. Mas, afinal, voc\u00ea sabe qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre eles? Como a sa\u00fade tem se tornado um tema cada vez mais importante para a popula\u00e7\u00e3o, esses produtos tomaram uma parte ainda maior do mercado. Nesse contexto, o a\u00e7\u00facar passou a ser um grande vil\u00e3o para os consumidores. Por\u00e9m, para evit\u00e1-lo, muitos n\u00e3o sabem que produto comprar. Al\u00e9m disso, usar esses termos adequadamente \u00e9 essencial para que seu neg\u00f3cio <\/span>esteja regular com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s normas e leis<\/span>. Por isso, neste texto n\u00f3s esclarecemos tudo que voc\u00ea precisa saber sobre esse assunto.<\/span><\/p>\n

Produtos light:<\/span><\/h2>\n

Alimentos light s\u00e3o aqueles que <\/span>t\u00eam uma redu\u00e7\u00e3o de 25% de um ingrediente em rela\u00e7\u00e3o ao original<\/b>. Esse ingrediente <\/span>n\u00e3o precisa ser o a\u00e7\u00facar<\/b>: pode ser carboidratos como um todo, calorias ou gorduras, por exemplo. Esses alimentos <\/span>n\u00e3o s\u00e3o necessariamente mais saud\u00e1veis<\/b>, porque, por exemplo, um produto, mesmo que tenha metade das gorduras, pode ter o dobro de s\u00f3dio – que tamb\u00e9m pode gerar problemas de sa\u00fade. Apesar disso, <\/span>\u00e9 comum que essas diminui\u00e7\u00e3o de um ingrediente torne-o menos cal\u00f3rico.<\/b><\/p>\n

\"\u00cdcone:

Assim, produtos light s\u00e3o, em geral, <\/span>destinados a quem quer emagrecer,<\/b> pois reduzem, mas n\u00e3o necessariamente retiram, nenhum ingrediente. Mas tome cuidado: <\/span>n\u00e3o \u00e9 porque um produto \u00e9 light que voc\u00ea pode comer sem culpa nenhuma<\/b>. Eles ainda cont\u00e9m calorias, e com\u00ea-los em excesso tamb\u00e9m engorda.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Produtos diet:<\/span><\/h1>\n

Os produtos diet s\u00e3o aqueles que<\/span> n\u00e3o t\u00eam algum componente nutricional<\/b>, como gordura ou a\u00e7\u00facar. Eles s\u00e3o destinados a pessoas em <\/span>dietas de restri\u00e7\u00e3o de algum tipo de nutriente<\/b>, como \u00e9 o caso dos diab\u00e9ticos. Esses alimentos n\u00e3o precisam ser menos cal\u00f3ricos que o original, j\u00e1 que retirar um nutriente n\u00e3o quer dizer que outro n\u00e3o seja adicionado no lugar.<\/span><\/p>\n

\"\u00cdcone

A rela\u00e7\u00e3o de produtos diet com a diabetes deve ser feita com alguns cuidados. <\/span>N\u00e3o \u00e9 porque um produto \u00e9 diet que ele n\u00e3o tem a\u00e7\u00facar<\/b>. Ent\u00e3o os diab\u00e9ticos devem ter muito cuidado ao comprar esse tipo de produtos, pois eles <\/span>podem conter a\u00e7\u00facar<\/b>. Portanto, \u00e9 sempre importante saber qual \u00e9 o nutriente o qual foi retirado em um produto diet.<\/span><\/p>\n

Produtos zero:<\/span><\/h2>\n

Os produtos zero, por sua vez, s\u00e3o aqueles que <\/span>n\u00e3o apresentam um nutriente em espec\u00edfico ou calorias em quantidades significativas<\/b>. Esse nutriente tamb\u00e9m <\/span>n\u00e3o precisa ser a\u00e7\u00facar<\/b>, ent\u00e3o tamb\u00e9m n\u00e3o s\u00e3o necessariamente bons para diab\u00e9ticos. Ainda, \u00e9 importante refor\u00e7ar que eles <\/span>n\u00e3o s\u00e3o obrigatoriamente mais saud\u00e1veis que os originais<\/b>. Um exemplo disso s\u00e3o os refrigerantes zero calorias. Apesar de bons para perder peso, t\u00eam mais s\u00f3dio que os originais, o que pode gerar problemas de press\u00e3o.<\/span><\/p>\n

\"\u00cdcone

De forma geral,<\/span> produtos zero s\u00e3o comumente feitos para pessoas que querem emagrecer<\/b>. Por isso, os produtos \u201czero calorias\u201d s\u00e3o t\u00e3o comuns no mercado, mas lembramos a import\u00e2ncia de sempre consultar tamb\u00e9m os outros ingredientes. <\/span>Ter poucas calorias n\u00e3o significa que o produto faz bem para a sa\u00fade<\/b>. Ent\u00e3o, deve-se sempre levar em considera\u00e7\u00e3o se algum nutriente foi adicionado para compensar a retirada de outro nesse tipo de produto a fim de saber se o alimento zero \u00e9 realmente mais saud\u00e1vel.<\/span><\/p>\n

Resumindo…<\/h2>\n

Se voc\u00ea busca consumir ou vender um produto para dietas com restri\u00e7\u00f5es de alguns nutrientes, deve procurar produtos diet e, at\u00e9 mesmo, alguns zero. Por\u00e9m, \u00e9 muito importante observar qual foi esse nutriente retirado para evitar consumir algo fora dessa dieta. Os produtos light, em geral, devem ser consumidos caso se procure o emagrecimento, pois, em geral, eles tendem a ter menos calorias, assim como os produtos zero.<\/span><\/p>\n

Lembramos tamb\u00e9m que entender como ler uma tabela nutricional – que \u00e9 onde se encontra informa\u00e7\u00f5es aprofundadas sobre os nutrientes do produto – \u00e9 essencial. Nela, voc\u00ea ser\u00e1 capaz de ver qual \u00e9 a mudan\u00e7a efetiva dele em rela\u00e7\u00e3o ao original. Al\u00e9m disso, todo produto embalado na aus\u00eancia do cliente deve conter a tabela. Logo, aprender a interpret\u00e1-la pode ser muito \u00fatil na hora de decidir sua alimenta\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n

Como vimos, as defini\u00e7\u00f5es de light, diet e zero n\u00e3o s\u00e3o o que est\u00e1 no senso comum, ent\u00e3o aten\u00e7\u00e3o para empreg\u00e1-las corretamente \u00e9 importante para uma comunica\u00e7\u00e3o efetiva do que prop\u00f5e o produto. Us\u00e1-las corretamente, al\u00e9m de ser necess\u00e1rio por regulamenta\u00e7\u00e3o da Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (ANVISA), deixa seu cliente mais satisfeito. Essa satisfa\u00e7\u00e3o gerada pela clareza de informa\u00e7\u00f5es pode gerar um engajamento essencial para o crescimento da sua marca. <\/span><\/p>\n

Gostou do tema? Ent\u00e3o <\/span>entre em contato<\/a> ou leia mais sobre a rotulagem de alimentos <\/span>aqui<\/span> e aprenda a ser mais transparente com seu cliente e a estar regular com a lei.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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